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一顆被剝開的洋蔥




原來,我們的心真的像洋蔥一樣有很多層,層層疊疊纏裹著最核心的真實自己。這是在上「剝洋蔥」這堂課的時候,我最真實的感受。用外面的虛偽和假裝來維持生活裡「必要的和平」。


我希望關係不要太糟,就儘量順從別人的想法;我希望不要被別人看起來很蠢,就儘量少說話;怕那個「好東西」輪不到自己或努力很久還是拿不到,就說不想要…


剝開第一層洋蔥之後發現:我努力控制所有狀態的平衡,可時不時就掉落在恐懼層和僵局裡面,因為害怕就成為了某項事務或行為的奴僕,因為這「僵局」的狀態久了,又被虛無沉寂感充滿。


還好,在繼續剝開的時候,神給我敢於面對真實情緒的勇氣和可以看見傷痕的眼睛。我看到自己很少主動與人們建立可信任的親密關係,最大的原因就是害怕被親密的人拋棄。童年時期的孤單、沒有玩伴、少有父母的教導、長時間的獨處、以及沒有出口的情緒,讓自己心裡一直覺得被遺棄。


面對看清行為與懼怕之後的回憶,我才能不再隱藏自己的委屈,正向面對這些情感,不再停留在「虛偽層」;經過一次次的饒恕,以至於可以慢慢重拾對親密關係的信心。


 

第七課剝洋蔥

Su的見證

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